安達三郎 終ったことを愚痴り、済んだことをいつまでも気に病んでいると、
いいことまで逃げられてしまいます。
最大の不幸は、過去に囚われ現在と明日を望み見ないことです。
人の過ちは数え出すときりがありません。
同様に幸せも数えあげるときりがないものです。
不幸を数えるか幸せを数えるか、あなたの人生はこの単純な二者択一です。
さて、ストレスはできることと・できないこととを混同することから始まります。
それは今日を見ずに明日のみ夢みるからです。
予定は未定です。計画は確定ではありません。
この計画はこれこれの収入がある、あの人はきっと相談にのり助けてくれる――
全て予定・未定からの言動です。
そして大失敗！
まずできることからやってみる、そして、できる全ての事をやってみることです。
できないものは無理しないこと。
気休めの予定や計画をしないことです。
ストレスは安易な心の現れです。
