安達三郎

人には三つの年齢があります。 「カレンダー年齢」「生理年齢」「精神年齢」です。 この三つの年齢バランスがほどよく保たれた人が「幸福人間」といえましょう。 バランスが欠けるのは手抜きがあるからです。 からだ・魂・心、この三つの意味を真剣に考えることです。 するとその「深み」が開かれます。 人生の年輪が判るという事です。

タバコ一本吸ったときに、体内に入り込むニコチンの量は約１mg程度。 タバコの煙の中には、自動車の排気ガスにも匹敵するほどの、 高濃度の一酸化炭素が含まれています。 それが動脈硬化となり、喉頭ガン・肺がん・肺気腫の死因につながります。 最初から大きな不満・愚痴などというものはありません。 タバコのニコチン同様、小さな不平・不満が積み重なって、 大きな結果や、取り返しのつかない「結果」となるのです。…

病は「気」のあらわれ、悩みや不安があると胃が痛むものです。 しかし、胃を切り取っても、心の悩み・不安・心配を切り取らなければ「病」は別の形であらわれます。 つまり病気とは健康を回復させるための警告症状です。

気が滅入りフサギ込み、どうにも憂鬱でたまらないとき、 あなたはどうしますか。 レジャー・スポーツ・シヨッピング・アルコール―― 気分転換の方法は数多くあります。 しかし、人の心は単純にはごまかされないものです。

あなたの企業の「顧客満足度」――商品・サービス・システムが、 どれだけ相手に気に入れられているか、と […]

悪しき者は自分の心の願いを誇り、むさぼる者は人を呪い世を呪う。 その口はのろいと欺きと不正とがある― […]

こころは人にだけあるものです。 犬・猫・動物は脳はあっても心はありません。 なぜなら、こころは言葉なのです。 人間のみが言語系を与えられ、そのコトバによって、文 明が文化が誕生・発展してきたのです。 脳（細胞）は人間コンピュータです。 記憶演算・分析、すなわち「学習」は為しますが 意志決定は心なのです。

一番怖ろしい「真理」―― それは、自分は「無知」であり「無能」であり「無力」であることを、 心から認めることです。 世の先達は、みなこの「真実」を会得した人々です。 無知であるから争わない・無能であるから戦わない・無力であるから無理強いをしない 自分の平安が相手の平安となる、ことをよく知った人々です。 これは「自我」という固い心を捨て去ることからはじまります。

怒ったときは何事も正しく分別をもって処理することはできません。 怒りは憤りとなり、憤りは悪意となり、悪意は呪いとなります。 根にもつ怒り・いつまでも覚えていて、忘れようとしない怒りは 和解を拒む怒り・復讐の怒りに変わっていき、手のつけられぬ炎となります。 怒りは感情の奴隷になることです。

いのちのことで思い煩うな、からだのことで思い煩うな、 着物のことで思い煩うな、あすのことを思い煩うな…… 思いわずらいは無益であり・無駄であり・無意味なのです。

「私は後ろのものを忘れ、前のものに向って 身体を伸ばしつつ目標をめざして走る」 さあ今日何をなし、何をなすべきでないか 今日の目標は定まりましたか。 朝の瞬間・瞬時がその日一日を決定します。 つまり今日一日の目標・計画に想いを駆るのです。 イヤなことがあったその翌朝こそ、「朝の想像タイム」が活きるのです。